 |
| 5 Cara Mengatasi Mentok Ide via Kreatormerdeka.com |
Kamu pernah ngerasa
stuck banget? Pengen bikin karya, tapi otak kosong. Mau nulis, gak tahu mau
mulai dari mana. Mau gambar, tapi tangan gak gerak. Akhirnya malah rebahan,
buka media sosial, terus tahu-tahu udah sejam scroll dan gak jadi bikin
apa-apa.
Jangan panik, kamu nggak sendirian. Banyak banget kreator hebat yang juga
ngalamin hal ini. Bahkan, menurut studi Adobe tahun 2022,
93% pekerja kreatif mengaku pernah kehabisan ide saat berkarya.
Nah, di artikel ini kita bakal kasih kamu 5 cara jitu biar gak kehabisan ide
dan bisa terus produktif berkarya. Siap? Let’s go!
1. Ubah rutinitas biar otak tetap segar
 |
| Ubah Rutinitas via Kreatormerdeka.com |
Kamu tahu nggak? Otak kita itu suka yang namanya pola baru. Kalau kita ngelakuin hal yang sama terus-menerus, otak bakal masuk ke mode autopilot. Dan itu bisa bikin kita kehabisan ide.
Sebuah penelitian dari University of California menemukan bahwa mengubah rutinitas harian bisa meningkatkan kreativitas hingga 60%. Jadi, kalau kamu biasa berkarya di kamar, coba pindah ke tempat lain: kafe, taman, atau bahkan perpustakaan. Kalau kamu selalu bikin karya di malam hari, coba ubah ke pagi. Perubahan kecil ini bisa bikin otak kamu lebih segar dan dapet perspektif baru.
2. Belajar dari karya orang lain
 |
| Belajar Dari Karya Orang Lain via Kreatormerdeka.com |
Pernah gak sih kamu kagum banget sama karya orang lain, terus tiba-tiba otak kamu dipenuhi ide-ide baru?
Banyak seniman besar melakukan ini. Pablo Picasso pernah bilang, "Good artists copy, great artists steal." Maksudnya bukan nyontek, tapi belajar dan mengembangkan ide dari karya yang udah ada.
Menurut buku Steal Like an Artist karya Austin Kleon, ide-ide terbaik lahir dari kombinasi berbagai inspirasi yang kita konsumsi. Jadi, kalau lo lagi mentok, jangan cuma berusaha nyari ide dari nol. Nikmati karya orang lain: nonton film, baca buku, atau cek karya kreator favorit lo di Instagram atau Pinterest.
3. Mencatat ide sekecil apapun
Mencatat Ide Sekecil Apapun via Kreatormerdeka.com
Ide itu kayak kupu-kupu, kalau gak kamu tangkep sekarang, dia bakal hilang selamanya. Menurut studi dari Stanford University, otak manusia bisa menghasilkan 60.000 pikiran per hari, tapi sebagian besar hilang kalau gak langsung dicatat. Makanya, kebiasaan kecil seperti mencatat ide itu penting banget. Bahkan, banyak penulis dan seniman terkenal selalu bawa jurnal buat nyatet inspirasi yang tiba-tiba muncul.
4. Lakukan aktivitas yang kamu sukai diluar karya
 |
| Lakukan Hal Diluar Karya via Kreatormerdeka.com |
Pernah denger istilah 'shower thoughts'? Banyak orang justru dapet ide terbaik mereka pas lagi mandi, jalan-jalan, atau sebelum tidur. Kenapa bisa gitu?
Karena otak kita butuh waktu istirahat buat memproses informasi dan nyari koneksi baru. Sebuah penelitian dari Harvard University menunjukkan bahwa otak lebih kreatif saat kita dalam keadaan rileks, bukan saat kita terlalu fokus nyari ide. Makanya, kalau lo lagi buntu, jangan paksa diri terus berpikir. Coba alihkan perhatian ke hal lain: olahraga, main game, ngobrol sama temen, atau sekadar jalan-jalan. Otak lo bakal reset dan tiba-tiba ide bisa muncul sendiri!
5. Cobalah tantangan kreatif
 |
| Coba Tantangan Kreatif via Kreatormerdeka.com |
Kalau kamu masih mentok, coba tantang diri kamu sendiri. Tantangan bisa melatih otak buat mikir lebih kreatif. Menurut psikolog di University of London, tantangan yang memaksa kita berpikir di luar kebiasaan bisa meningkatkan kreativitas hingga 50%.
Misalnya, kalau kamu suka gambar, coba ikutan draw this in your style challenge. Kalau kamu suka nulis, buat cerita dari satu kata random. Kalau kamu bikin musik, coba batasi diri cuma pakai 3 alat musik tertentu. Batasan justru bisa bikin kita makin kreatif karena kita dipaksa berpikir di luar kebiasaan.
Berkarya itu berproses. Gak ada kreator yang selalu punya ide setiap saat. Yang penting jangan menyerah. Kamu bisa coba 5 cara ini saat kamu kehabisan ide saat berkarya. Semoga bermanfaat.
Ikuti
kami juga di:
Youtube:
https://youtube.com/@kreatormerdeka
Instagram:
@kreatormerdeka
Tiktok:
@kreatormerdeka